Was ist DanceYoga eigentlich? Beim DanceYoga werden die bestehenden Asanas in eine Bewegte Abfolge teils spielerisch eingebunden, so dass zum Schluß eine Choreographie entsteht, die das Gesamtwerk kürt.

Yogadance ist auch für Männer geeignet. Über die spielerischen teils auch verspielten Bewegungen wird der Körper entspannt gelockert, Verkrampfungen können sich lösen, so dass man nach dieser Stunde gekräftigt und doch entspannt nach Hause gehen kann. Ich war am 2. Advent auf dem Yogadance Workshop und es hat mir gut getan