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| Herzlich willkommen liebe Leserin, lieber Leser, |
| wie wichtig ein durchtrainierter Beckenboden ist merkt Man/n meist, wenn`s nicht mehr „rund läuft“. Gerade bei Männern ist der Beckenboden eine oftmals vernachlässigte Körperpartie. Dabei ist sie so wichtig |
| Gut, dass Barbara zum Thema Beckenboden am 01. März um 14:00 Uhr einen Workshop (nicht nur für Männer) anbietet; Eintritt 20,00 €. Der sich anschliessende Präventionskurs zu diesem Thema für 125,00 € dauert vom 04.März bis 29. April und wird von den Krankenkassen bezuschusst. |
| Anmeldungen gerne über die Info@asana-ganesha.de oder über die Homepage von Barbara. |
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| Wer schon immer einmal Pilates ausprobieren wollte, der ist bei Antonia an diesem Sonntag, vor oder nach der Stimmabgabe, in ihrem Pilates Beginnerworkshop bestens aufgehoben. Anmeldung gerne über toni@balancedmotion.de. |
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| Der sich anschliessende Pilateskurs dauert vom 12.03. bis zum 30.04.2025 und findet immer mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr statt. Der Kurs ist über unsere Zehnerkarte abrechenbar. |
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| Diesen Freitag, den 21. Februar trifft sich wieder der Healing Circle unter Anleitung von Nathalie, Ramona und mir zusammen. Diese Veranstaltung widmen wir der Qualität von Lakshmi, der Göttin der Fülle und der Liebe. Wir möchten diese Energie einladen uns wohl in den Frühling zu führen. Anmeldung gerne unter info@asana-ganesha.de |
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| Dance Yoga mit Carmen und Claudia ist gut an den Start gegangen. Es sind noch zwei Plätze frei. Dayo ist für Mann und Frau geeignet, für all diejenigen, die die Asanas tänzerisch im Rahmen einer Choreographie verbinden möchten. |
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| Wem die Verbindung von fliessender Bewegung und Yoga zusagt, aber leider am Dienstagnachmittag keine Zeit hat, der/die ist beim Vinyasa-Yoga mit Carmen donnerstags um 09:00 Uhr in guten Händen. |
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| Giulia ist Hebamme und wird ab Mai Geburtsvorbereitungskurse im AsanaGanesha Bewegungsstudio anbieten. Gerne weitersagen!!!! |
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| Herzlich willkommen auch Özlem Karadeniz. |
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| Stefanie und Linda treten am 3 März auf und laden wieder ein zum Mantra singen oder zum lauschen. Eintritt ist wie immer auf Spendenbasis |
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| Elena und ich laden am 06. April zur Yin-Yogasession mit anschliessendem Klangbad; zwei Wochen zuvor tritt Elena am 16. März alleine auf. |
| Ми з Оленою запрошуємо вас на сеанс інь-йоги з подальшою звуковою ванною 6 квітня, а двома тижнями раніше, 16 березня, Олена виступить з власним концертом. |
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| Am 22. März gibt sich der Theaterregisseur Horst Emrich mit seinem halbtägigen Kuschelworkshop die Ehre. Die restlichen Termine für 2025 findest du unter der Seite Workshops und mehr. |
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| Breathwork, ist mittlerweile in aller „Munde“ angekommen. Schön, dass Ulla Dittmann bei mir am 26. März eine Psychedelic Breath® – Session anbietet. Energieausgleich 35,00 €. Näheres dazu auch unter der Rubrik „workshops und mehr“. |
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| Dieser Tag ist für dich geeignet, wenn du Freude am Massieren und achtsamen Berühren hast oder auch Erlerntes üben und vertiefen möchtest. Mehr hierzu auch wieder unter „Workshops und mehr“ |
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| Carmen und Sabina laden dich herzlich zu unserem Event „Strahle von innen heraus“ ein: |
| Ein sanfter Raum, in dem Yoga und Soundhealing dich dabei unterstützen, Altes loszulassen und dich voller Leichtigkeit für die frische Frühlingsenergie zu öffnen. 🦋✨ |
| 🌸 Yoga für innere Balance und sanfte Aktivierung |
| 🔔 Soundhealing, um tief in deine Herzenergie einzutauchen |
| 💫 Raum für Reflexion, Loslassen & neue Visionen |
| Sabina begleitet dich als Soundhealerin, Reiki-Meisterin und spiritueller NLP Coach auf dieser Reise zu mehr innerer Klarheit, Harmonie und deinem ganz eigenen Strahlen. |
| Mit sanften, aber auch stärkenden Yogaelementen begleitet dich Carmen durch einen sanften Frühlingsflow. |
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| Am 13.04.2025 lädt Nadja Werthmann zu ihrem Workshop für mehr Körperbewusstsein & Wahrnehmungsschulung. Mehr dazu auch unter „Workshop und mehr“. |
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| Für mich ist es immens wichtig, dass im AsanaGanesha Bewegungsstudio Workshops mit hoher fachlicher Kompetenz angeboten werden. Vor jeder Raumbuchung gibt es Vorgespräche, damit ich mir sicher sein kann, dass der Raum ein qualitativ hohes Angebot hält und er den Besuchern die Sicherheit bietet, die sie von ihm erwarten dürfen. |
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| Wenn ihr Fragen habt, dann gerne mich anrufen unter 0176 74724192 oder schreiben an Info@asana-ganesha.de. |
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