Komm kuscheln, ein Workshop mit Horst Emrich

Berührungen sind zum Überleben so wichtig wie Essen und Trinken. Agiere intuitiv. In einem geschützten Rahmen besteht die Möglichkeit diesem Grundbedürfnis nach Nähe und Geborgenheit Raum zu geben und dabei neue Lebensenergie aufzutanken. Erlebe Glücksmomente. Das Glückshormone Oxytozin wird ab 20 Sek. Umarmung oder ab 60 Sek. Lachen in unserem Gehirn ausgeschüttet. Es stärkt unser Immunsystem, baut Stress ab und macht uns Glücklich. Es darf dir gut geht. Der Schauspieler und Theaterpädagoge Horst Emrich (0151-12749491) leitet seit 2004 KuschelWorkshops und führ dabei unterschiedliche Menschen sensibel zusammen. Lass dich drücken. Im Kuschel Workshop entsteht durch Vertrauens- und Achtsamkeitsübungen körperliche Nähe. Ein sinnliches Erlebnis auf mehreren Ebenen. Spielerisch wird der hektische Alltag vergessen. Alle unsere Sinne werden aktiviert Unsere Eigen- und Fremdwahrnehmung wird geschult und wir können dadurch besser unsere Grenzen wahrnehmen und Achten. Ein Workshop zum Wohlfühlen mit nachhaltiger Wirkung.