Yoga ist in seinen Varianten so vielseitig, dass es praktisch für jeden Menschen und in jedem Lebensalter praktizierbar ist. Die gelenkschonenden Übungen verbessern Körperhaltung und Atmung, Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität […]
Willkommen bei „Zum Tanze“! Ich möchte ich euch die Hand zum Tanze reichen. Die „Hand“ steht hier für das Gefühl, den Rhythmus, den Zugang zum eigenen Körpergefühl beim Tanzen. Wir […]
Meditation, Atmung, Affirmation & Dankbarkeit, Vergebung & Loslassen, Selbstliebe & Selbstwert, Meditation im Alltag