„In meinen Einzelbegleitungen und Embodiment-Workshops verbinde ich Coaching, Körperarbeit sowie spirituelle und systemische Elemente, um dich zurück in deine Kraft zu bringen. Denn echte Transformation passiert nicht (nur) im Verstand, sondern tief in deinem Körper.

Mein Ansatz hilft dir dabei, unterdrückte Emotionen zu lösen, deine Selbstwahrnehmung zu  vertiefen, gesunde Grenzen zu setzen und deiner inneren Wahrheit zu begegnen – jenseits von Konditionierung und kulturellen Normen.

Meine Schwerpunkte:

Emotionale Verkörperung – Gib unterdrückten Gefühlen Raum, um sie in Kraft zu verwandeln.
Grenzen & Selbstwirksamkeit – Fühle, wo du stehst, und lerne, dich klar abzugrenzen.
Standortbestimmung – Komm raus aus dem Kopf und rein in dein authentisches Sein“.