Der Herbst ist jetzt überall präsent: Die Bäume erstrahlen in leuchtendem gelb und rot und das erste braune Laub raschelt unter meinen Füßen, als ich heute Morgen durch den Wald spaziere.
Der Herbst lädt uns dazu ein, loszulassen um zu sich zu kommen. Nichts unterstützt uns in diesem Prozess besser als eine regelmäßige Yoga- oder Meditationspraxis, verbunden mit einem Blick auf uns selbst. Was bewegt mich in dieser Zeit, wünsche ich mir Veränderungen, was macht mich stärk, was nährt mich? Ergänzend zu unserem Yoga-und Meditationsprogramm wollen wir Veranstaltungen anbieten, durch die du bei dir selbst ankommen kannst.
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